Los pies, eso que llevas dentro de tus zapas.

Hablemos de pies. De los tuyos. Esos que mimas con buenas, chulísimas, caras y necesarias zapatillas para hacer deporte, pero que seguramente no cuidas como debes cuando estás sin ellas. Adaptado a la bidipedia, el pie desempeña una doble función: -debe permitir el desarrollo dinámico del paso al caminar, -debe soportar el peso del cuerpo…

Community, that´s the question!

  Acababa el post anterior hablando de la Community del Crossfit. ¿Y qué es eso de la Community? Si no perteneces a ella quizá no lo entiendas del todo. Es de esas cosas que tienes que vivirlas para entenderlo bien. Para sentirlo. Porque Community es mas de sentir que de explicar.

Lo confieso, no puedo dejar de hablar de Crossfit

Hay una cosa común a todos los crossfiteros. Sí, lo reconozco, yo tampoco puedo dejar de hablar de ello… Y cuando lo haces con alguien que no comulga con la disciplina que se ha convertido en el deporte de moda, una de las cosas que te dicen para echar por tierra tu ilusión y tus…

Te esperamos 2016. Parte II.

Como te contaba la semana pasada, estas fechas son propicias para empezar todas esas cosas que a lo largo del año vamos abandonando pero que en realidad siempre tenemos ganas de hacer. Somos así, empieza la semana y es el momento perfecto para empezar al gimnasio o la dieta. Empieza el mes y nos parece…

¡Te esperamos 2016!

Dia 365. Esto se acaba e irremediablemente nos ponemos a pensar en el año que empieza, en la de cosas que queremos que cambien durante los meses que vienen y en la de proyectos que tenemos en mente. No creo que esto se deba de dejar exclusivamente para este momento del año. De hecho, yo…

UNA VISIÓN ALGO MENOS CONSERVADORA

  Son muchos los atletas de larga distancia, que ven truncada su temporada por culpa de las malditas lesiones, y muchas veces provocadas por el exceso de kilómetros e impactos que van acumulando a lo largo de las temporadas.

¿Cómo de bueno es tu descanso?

Llega la Navidad, y creo que no me equivoco pensando que los gadgets deportivos van a llenar la mayoría de vuestras cartas a los Reyes Magos. Además de esas mallas tan chulas que te gustan, las zapatillas para Crossfit, el tritraje para la temporada que empieza y el potenciómetro para la bici, un regalo que…

El “making-of”

Me pillais en el sofá, con la mantita y la TV puesta. Tiempo para los anuncios. Me ancantan en estas fechas. Cuánta magia, felicidad y pasión trasmiten. Si es que ves estos anuncios y se le contagia el espirítu navideño al mismísimo Grinch!!