BT16

Una semana mas con vosotros y una entrada mas dedicada a “The Irongirl Project 2016”. Como sabeis los que seguís el proyecto, este año hay una novedad con respecto al año pasado, y es que hay un grupo de irongirls de la pasada edición que han crecido en su reto y el 28 de Mayo…

Un lazo en movimiento

Un día más vengo a hablaros de mis Irongirls. Qué orgullosa estoy de ellas!! De ellas y de todos los colaboradores que están pasando por el proyecto. Estoy contenta de haber acertado con el enfoque que le he dado. Como os contaba en el post anterior, quería que fuera algo más que un proyecto para…

Objetivo: ser feliz / The Irongirl Project 2016

A veces tengo la impresión de que no hago más que hablar de esto, pero luego me sorprendo al ver que aún hay mucha gente que no sabe lo que es exactamente The Irongirl Project,  o tiene una idea equivocada de lo que hacemos. Este año es la segunda edición de este ilusionante proyecto, el…

DREAM BIG

“Ten cuidado con lo que sueñas, porque se puede cumplir“. No se me ha ocurrido una mejor entrada para este post. Porque si, hay veces que se cumplen. Y os voy a contar una historia de alguien a quien le pasó.

Por qué comemos Parte III

  Siguiendo con la temática de las últimas entregas del blog, continuemos hablando  de alimentación, nutrición, dietas, estilo de vida sana, comida, combustible…, todos conceptos relacionados pero no siempre con el mismo significado. Podemos definir  nutrición como el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento,…

Por qué comemos Parte II

¿Cuántas veces te ha pasado que estás sentado en el sofá viendo la tele y de repente te das cuenta que llevas 2 horas picoteando sin parar? ¿Y levantarte a mitad de la noche e ir a la nevera instintivamente? ¿O terminar de cenar y apenas en 15 minutos ir a por la caja de…

Luchamos por la vida

Existen miles de asociaciones que luchan cada día por recaudar dinero para la lucha contra enfermedades, para aportar ingresos a la investigación o para ayudar a los enfermos y sus familias en sus momentos difíciles. Me sabe mal centrarme en una de estas asociaciones nada mas, pero además de que me sería imposible nombrarlas a…

Las Irongirls despegan!

Ya hemos empezado!!! 13/03/2016 , fecha de la primera quedada con las Irongirls 2016. Día de nervios y emoción, casi como los del primer día de cole, o los de la noche de Reyes. Sí, sí! Así venían las chicas esta mañana al lugar de reunión. Alguna incluso decía que no había podido dormir.