Tener una motivación, ya sea para entrenar, para llevar una alimentación sana, o para aprobar un examen de una oposición, es vital para conseguir tu objetivo. Da igual cuál sea la tuya, no importa si a ti te mueve mas tener un cuerpo ideal, o conseguir un reto personal y sentirte orgullosa/o de ti, o […]

​GRACIAS 2016!! Te escribo para agradecerte todos los momentos vividos, por poner cada día mis metas mas altas y salir continuamente de mi zona de confort, por no conformarme, por desear seguir creciendo, por no caer en rutinas, por hacerme sentir ser parte de algo, por sentirme mejor que nunca, y querer estar aún mejor, […]

  El año pasado por estas fechas todos nos poníamos con papel y boli a escribir la lista de propósitos para el año que iba a comenzar. Al igual que estos últimos días de 2016, en los que ya estás planificando la temporada deportiva,  prometiendo que de este año no pasa que aprendes inglés o […]