Creo que es algo común a todos los crossfiteros, o al menos a todos los frikis crossfit adictos como yo, y es que nos pasamos el día hablando de ello. Es así. No conozco a alguien que haga crossfit y no lo cuente. Debe de ser por eso de la exagerada adicción que nos crea….
Categoría: CROSSFIT
Somos «Comunidad»
Las piernas me duelen, mi cuerpo ha trabajado duro. Me siento en una silla en el balcón con la comida preparada, demasiado cansada para cualquier cosa excepto para disfrutar de la compañía silenciosa de lo que me rodea, de las vistas y de respirar el aire fresco del campo. Y en momentos así, me da…
Crossfitero, el YOGA tiene algo para tí.
El Yoga, al igual que el Crossfit, ya ha cruzado la delgada línea que separa algo que está «de moda», de algo que realmente funciona. Hace unos meses ya os contaba lo que el Yoga podía hacer por todos nosotros y la importancia de prestar atención a nuestro YO más interno, a nuestra respiración y…
Jump & Flow
Una de las cosas que engancha del Crossfit es la cantidad de ejercicios y movimientos distintos que practicas. Y claro, salvo a unos pocos agraciados Dioses del Olimpo, al resto de los mortales se nos resisten unos cuantos de esos movimientos, o no se nos dan tan bien como otros. En mi caso, como ya…
Mat y Sara!! Siguen llegando más regalos de Reyes!!
El viernes 20 de enero de 2017 entrené con Sara Sigmundsdottir y Matthew Fraser. Y así quedará grabado en mi agenda, en el calendario de la pared de la cocina, en todas mis redes sociales y hasta en el calendario de casa de mi madre por si por alguna extraña razón caerían en un agujero…
Regalos crossfiteros!!!
Llega la Navidad y no tienes ni idea de qué regalar a tu chica que acaba de empezar a hacer crossfit y no deja de hablar de un mundo desconocido para ti. Tu hijo no deja de quejarse porque ha perdido la comba con la que hace saltos dobles y la única comba que conoces…
10 razones por las que me vuelve loca el Crossfit
Me ha resultado bastante complicado concentrar todas las razones en solo 10 puntos, pero un post con el título «las 48 razones por las que me encanta el Crossfit» no iba a resultar igual de interesante. Así que tras pensarlo bien e intentar concretar y agrupar los argumentos, explicaciones y emociones que supone todo esto,…
Cuentos de hadas
Érase una vez… Me gustan las historias que empiezan así. Porque aunque no lo creas, aún quedamos las que seguimos creyendo en los cuentos de hadas y en las historias de superhéroes. Esas historias con un bonito inicio, un complicado entramado con inconvenientes y con sobresaltos y un final feliz!!
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