Llega la Navidad y no tienes ni idea de qué regalar a tu chica que acaba de empezar a hacer crossfit y no deja de hablar de un mundo desconocido para ti. Tu hijo no deja de quejarse porque ha perdido la comba con la que hace saltos dobles y la única comba que conoces […]

Y no hay mas que hablar!!!! Hay que moverse, todos los días. Algunos días mas, otros días algo menos. Pero lo que está claro es que hay que moverse. El ser humano está diseñado para hacerlo. De hecho, gracias a que podemos andar, correr, subir, trepar, empujar…, hemos podido sobrevivir y supervivir a los importunios […]