Tener una motivación, ya sea para entrenar, para llevar una alimentación sana, o para aprobar un examen de una oposición, es vital para conseguir tu objetivo. Da igual cuál sea la tuya, no importa si a ti te mueve mas tener un cuerpo ideal, o conseguir un reto personal y sentirte orgullosa/o de ti, o […]

Al principio cuando dije que si, pensé que era una locura, que no iba a conseguirlo; poco a poco me fui picando, hasta tal punto que me convencieron para probar un mes antes y hacer el de San Pere. Ahí me di cuenta que esto era una realidad y que ya estaba ahí. Una vez […]

Dia 365. Esto se acaba e irremediablemente nos ponemos a pensar en el año que empieza, en la de cosas que queremos que cambien durante los meses que vienen y en la de proyectos que tenemos en mente. No creo que esto se deba de dejar exclusivamente para este momento del año. De hecho, yo […]

El año pasado por estas fechas empezaba a rondar por mi cabeza una idea que ya había estado allí 1 año antes.  Pero esta vez se materializó.  A veces me paro a pensar en cuál fue la diferencia entre uno y otro momento. Todas las veces llego a la conclusión de que la diferencia fui […]