Las piernas me duelen, mi cuerpo ha trabajado duro. Me siento en una silla en el balcón con la comida preparada, demasiado cansada para cualquier cosa excepto para disfrutar de la compañía silenciosa de lo que me rodea, de las vistas y de respirar el aire fresco del campo. Y en momentos así, me da […]

Me siento al ordenador, sintiendo cómo palpitan las piernas tras el entreno de hoy. Hace ya 2 horas que he terminado, pero hoy lo he dado todo. Y ayer. Ayer también me dejé la piel. Y antes de ayer. Y es que hay algo ahí dentro, en el box, que te hace intentar ser mejor […]

Y por fin llegó la semana más esperada del año para los crossfiteros!!! 😍 😍 😍 😍 Ya están aquí los Reebok Crossfit Games ,  y una vez más nuestro querido y diabólico Dave Castro nos sorprende con un gran comienzo en el lugar donde todo esto empezó hace 10 años, en el rancho ( The Ranch).  Primera […]