Por qué comemos Parte III

  Siguiendo con la temática de las últimas entregas del blog, continuemos hablando  de alimentación, nutrición, dietas, estilo de vida sana, comida, combustible…, todos conceptos relacionados pero no siempre con el mismo significado. Podemos definir  nutrición como el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento,…

Por qué comemos Parte II

¿Cuántas veces te ha pasado que estás sentado en el sofá viendo la tele y de repente te das cuenta que llevas 2 horas picoteando sin parar? ¿Y levantarte a mitad de la noche e ir a la nevera instintivamente? ¿O terminar de cenar y apenas en 15 minutos ir a por la caja de…

¡Te esperamos 2016!

Dia 365. Esto se acaba e irremediablemente nos ponemos a pensar en el año que empieza, en la de cosas que queremos que cambien durante los meses que vienen y en la de proyectos que tenemos en mente. No creo que esto se deba de dejar exclusivamente para este momento del año. De hecho, yo…