Y no hay mas que hablar!!!! Hay que moverse, todos los días. Algunos días mas, otros días algo menos. Pero lo que está claro es que hay que moverse. El ser humano está diseñado para hacerlo. De hecho, gracias a que podemos andar, correr, subir, trepar, empujar…, hemos podido sobrevivir y supervivir a los importunios […]

Una semana mas con vosotros y una entrada mas dedicada a “The Irongirl Project 2016”. Como sabeis los que seguís el proyecto, este año hay una novedad con respecto al año pasado, y es que hay un grupo de irongirls de la pasada edición que han crecido en su reto y el 28 de Mayo […]

Miro la agenda; todos los fines de semana desde ahora hasta finales de Junio ocupados. Ocupados por algo que me encanta: transmitir, enseñar, entrenar y motivar. Empieza la época del año en la que voy a tope. La semana que viene comienzo con un proyecto en el que llevo trabajando en la sombra un tiempo […]

Nueva sección para el blog, MY LIFESTYLE: Cositas de mis días, cuando no estoy entrenando, trabajando o blogueando 😉 Un café? En “Morrocotuda” , gracias! Os presento el nuevo sitio de referencia en Bilbao. Apuntar esta reseña en la lista de lugares con encanto!! De Morro resaltar que sus desayunos son de cuchara y bowl; […]