Siguiendo con la temática de las últimas entregas del blog, continuemos hablando  de alimentación, nutrición, dietas, estilo de vida sana, comida, combustible…, todos conceptos relacionados pero no siempre con el mismo significado. Podemos definir  nutrición como el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, […]

¿Cuántas veces te ha pasado que estás sentado en el sofá viendo la tele y de repente te das cuenta que llevas 2 horas picoteando sin parar? ¿Y levantarte a mitad de la noche e ir a la nevera instintivamente? ¿O terminar de cenar y apenas en 15 minutos ir a por la caja de […]

Existen miles de asociaciones que luchan cada día por recaudar dinero para la lucha contra enfermedades, para aportar ingresos a la investigación o para ayudar a los enfermos y sus familias en sus momentos difíciles. Me sabe mal centrarme en una de estas asociaciones nada mas, pero además de que me sería imposible nombrarlas a […]

Nueva sección para el blog, MY LIFESTYLE: Cositas de mis días, cuando no estoy entrenando, trabajando o blogueando 😉 Un café? En “Morrocotuda” , gracias! Os presento el nuevo sitio de referencia en Bilbao. Apuntar esta reseña en la lista de lugares con encanto!! De Morro resaltar que sus desayunos son de cuchara y bowl; […]